Individueel Traject: Herstel na Burn-out

Voor professionals die zichzelf kwijt zijn en willen herstellen

Met dit traject krijg jij:

  • Begeleiding naar fysiek en mentaal herstel, stap voor stap
  • Inzicht in jouw stresspatronen en overtuigingen
  • Hulp bij het opbouwen van energie en gezonde grenzen
  • Ondersteuning bij werkhervatting zonder terugval


Dit traject is voor jou als je opgebrand bent, en niet weet waar te beginnen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je terug naar jezelf, naar jouw kracht en veerkracht.

Minder overleven, meer ruimte.
Minder angst, meer vertrouwen.
Minder terugval, meer duurzaam herstel.

Herken jij dit?

  • Je lijf is op, je hoofd doet niet meer mee.
  • Alles is te veel, zelfs simpele dingen.
  • Je voelt je schuldig, onzeker of machteloos.
  • Je weet dat het anders moet, maar hoe?


Doorbreek de uitputting met Herstel na Burn-out

Blijf je in deze spiraal, dan blijf je uitgeput, angstig en machteloos.
In dit traject begeleiden we je intensief, zodat je jouw herstel opbouwt—duurzaam en op jouw tempo. Je leert luisteren naar je lijf, je grenzen bewaken en je energie weer opbouwen.

Zorgcoaching en stressbegeleiding – Jeanneke in gesprek
Persoonlijke stijl Jeanneke Bruning – luchtige coaching

Waarom juist nu?

Burn-out is kostbaar, voor jezelf én je organisatie.
Juist nu investeren in begeleiding voorkomt langdurige uitval en zorgt voor een succesvolle én gezonde terugkeer op de werkvloer.
Met blijvend effect, want je leert patronen doorbreken en herhaling voorkomen.

Praktisch

  • Duur: Begeleiding over 6 maanden
  • Frequentie: Wekelijkse of tweewekelijkse sessies (in overleg)
  • Locatie: in mijn praktijk in Apeldoorn, online of op een nader te bepalen locatie
  • Inclusief: Stressmetingen en coaching op maat
  • Investering: € 4.950,-
  • CRKBO-geregistreerd: Geen btw voor non-profitorganisaties
  • Maatwerk: Intensieve begeleiding afgestemd op jouw unieke situatie, hersteltempo en doelen


Burn-out herstel vraagt om persoonlijke aandacht en maatwerk. Daarom stemmen we het traject volledig af op jouw hersteltempo, levenssituatie en werkhervatting. Zo werken we samen aan duurzaam herstel zonder terugval.

Nog niet overtuigd?

Twijfel je nog van deze dienst bij jou verleden of wil je meer weten wat de mogelijkheden zijn voor jouw specifieke situatie? Ik geef elke maand 5 gratis adviesgesprekken weg. Wil jij kans maken op zo’n gesprek waarin ik 30 minuten met je meekijk naar jouw situatie?

Binnen 24 uur krijg je een reactie en weet je of jij kans maakt op zo’n gesprek.

Jeanneke Bruning – coach voor stress, burn-out en teams in de zorg
>