Individueel Traject: Herstel na Burn-out

Voor professionals die zichzelf kwijt zijn en willen herstellen

Met dit traject krijg jij:

Begeleiding naar fysiek en mentaal herstel, stap voor stap
Inzicht in jouw stresspatronen en overtuigingen
Hulp bij het opbouwen van energie en gezonde grenzen
Ondersteuning bij werkhervatting zonder terugval

Dit traject is voor jou als je opgebrand bent, en niet weet waar te beginnen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je terug naar jezelf, naar jouw kracht en veerkracht.

Minder overleven, meer ruimte.
Minder angst, meer vertrouwen.
Minder terugval, meer duurzaam herstel.

Wat levert het op?

Fysiek én mentaal herstel in jouw tempo
Inzicht in stressmechanismen en persoonlijke overtuigingen
Praktische begeleiding bij energie-opbouw en grenzen stellen
Ondersteuning bij werkhervatting zonder overbelasting
Meer rust, grip en vertrouwen in jezelf

Herken jij dit?

Je lijf is op, je hoofd werkt niet meer mee
Zelfs simpele taken voelen te zwaar
Je voelt je machteloos, schuldig of opgejaagd
Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar te beginnen

Dan is dit traject wat je nodig hebt – persoonlijk, haalbaar en effectief.

Waarom juist nu?

Burn-out kost je veel: energie, gezondheid, zelfvertrouwen – én toekomstperspectief.
Wachten maakt het vaak erger. Door nu te investeren in begeleiding:

verklein je de kans op langdurige uitval
verbeter je je kans op succesvolle re-integratie
voorkom je herhaling door nieuwe patronen aan te leren

Wist je dat…
Goede burn-outbegeleiding zorgt voor snellere terugkeer én duurzamer herstel?
Een effectieve aanpak voorkomt gemiddeld € 45.000 aan kosten per medewerker.

Praktisch

Duur: 6 maanden intensieve begeleiding
Frequentie: Wekelijks of tweewekelijks (in overleg)
Locatie: In Apeldoorn, online of in overleg op locatie
Inclusief: CSR-stressmetingen en coaching op maat
Investering: € 4.950,- (btw-vrij via CRKBO)
Maatwerk: Volledig afgestemd op jouw hersteltempo, werkcontext en situatie

Klaar om echt te herstellen?

Boek een vrijblijvende intake en ontdek hoe dit traject jou kan helpen om fysiek én mentaal weer sterk te worden – op een manier die bij jou past.

Nog niet overtuigd?

Twijfel je nog van deze dienst bij jou verleden of wil je meer weten wat de mogelijkheden zijn voor jouw specifieke situatie? Ik geef elke maand 5 gratis adviesgesprekken weg. Wil jij kans maken op zo’n gesprek waarin ik 30 minuten met je meekijk naar jouw situatie?

Binnen 24 uur krijg je een reactie en weet je of jij kans maakt op zo’n gesprek.