Stress- en burn-out Coaching
&
Team Coaching

Krijg weer grip op jouw stress

Bouw aan een veerkrachtig team

Stress- en Burn-out Coaching

Ben je constant moe, snel overprikkeld, slaap je slecht, pieker je veel of heb je het gevoel dat je de controle kwijt bent?

Dit zijn duidelijke signalen van langdurige overbelasting.

Als gecertificeerd stress- en burn-out coach help ik je stap voor stap weer grip te krijgen op je energie.

Zo leer jij je stresssignalen te herkennen en de balans in je leven te herstellen.

Dit is het moment om voor jezelf te kiezen.

Team Coaching

In jouw team loopt het stroef.

Afspraken worden niet nagekomen, collega’s vertrekken en het ziekteverzuim stijgt.
Er is onderlinge frustratie, geroddel en een gebrek aan echte samenwerking.

Slechte teamdynamiek heeft direct impact op de resultaten én op het verzuim en verloop van medewerkers.

Samen met jou en je team zorg ik dat de samenwerking en de sfeer verbetert en jij als leidinggevende weer ruimte krijgt om je op andere zaken te richten.

Teamcoaching helpt je daar te komen.

Hier sta ik voor

Anderen helpen, laten ontdekken waar hun kwaliteiten en mogelijkheden liggen en hoe ze deze het beste in kunnen zetten. Dat is waar ik enorm van geniet en energie van krijg!

Ik werk vanuit enthousiasme, positiviteit, veerkracht, geloof in de ander, doelgericht, empathisch, creativiteit. Daarmee zet ik me 110% in voor jou!

Herken je deze signalen van stress en overbelasting?

Voel je je constant moe, gestrest en overweldigd? Slaap je slecht en heb je moeite om je hoofd erbij te houden?

Ik help je om weer grip te krijgen op je energie en werkplezier. Met praktische coaching werken we samen aan balans, zodat jij weer met kracht en vertrouwen vooruit kunt. Je hoeft dit niet alleen te doen.

Hoe ik jou en je team begeleid naar duurzame verandering

Elke dag brandjes blussen, omgaan met personeelskrapte en het onmogelijke mogelijk maken? Ondertussen blijft het gesprek over samenwerking en teamgevoel vaak liggen.

Ik help je met concrete stappen om focus, energie en samenwerking in je team te versterken. Geen vage theorieën, maar direct toepasbare actie. Pak de regie terug en bouw aan een sterk team.

"Je luisterend oor, je vragen, je tips en bemoediging hebben mij verder gebracht in de uitvoering van mijn functie als manager, maar vooral ook als persoon."

"Ik heb Jeanneke als een kundige gedreven coach ervaren. Haar manier van aanpak zet je aan het denken. Ze zet je aan om te reflecteren. Daar waar jij het nodig hebt, weet ze je handvatten te geven . Ze is professioneel, eerlijk, oprecht en direct."

"Jeanneke haar kracht als coach is om je een spiegel voor te houden en zodat jij je eigen valkuilen inziet. Zij doet dit op een zeer vriendelijke manier waardoor valkuilen niet negatief lijken. Een hele fijne coach en een ervaring die ik nog steeds dagelijks toepas."

In het coachingstrjaect met Jeanneke hebben we gewerkt aan team- en persoonlijke doelen. Er was aandacht voor kwaliteiten, rollen en verwachtingen naar elkaar. Het waren ontspannen bijeenkomsten waarin hard gewerkt is. Het resultaat is een beter samenwerkend team waarin ruimte is voor verschillen en aandacht voor elkaar

Dank je wel Jeanneke, Jij hebt mijn rugzakje weer positief gevuld. Ik ben happy

Ik had weinig vertrouwen in mij zelf en Jeanneke heeft mij inzichten gegeven hoe ik mijn kwaliteiten kan inzetten en als jonge moeder werk en privé goed kan combineren. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid

Een fijne, soms kritische, blik op mijn valkuilen en ondersteuning daarbij. Met elke vraag kon ik bij je terecht en het was fijn om samen te sparren naar de mogelijkheden om terug aan het werk te gaan.